Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +57.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +960% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +640% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +196.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 16.4µg | 0.3µg | 13% |
| Клетчатка | 4g | 0.8g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин C | 10.2mg | 0mg | 11% |
| Кальций | 10mg | 106mg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 4µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.157mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 1.81g | 8% |
| Фосфор | 36mg | 87mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Селен | 0.5µg | 3.7µg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Медь | 0.158mg | 0.111mg | 5% |
| Натрий | 3mg | 98mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 39µg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Калий | 236mg | 150mg | 3% |
| Жиры | 1.17g | 3.15g | 3% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.03mg | 3% |
| Белки | 1.67g | 3.16g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.819g | 2% |
| Калорийность | 83kcal | 120kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.038mg | 2% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Марганец | 0.119mg | 0.097mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 0.133mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.326mg | 1% |
| Цинк | 0.35mg | 0.48mg | 1% |
| Железо | 0.3mg | 0.34mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 11.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.18g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Углеводы | 18.7g | 19.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 13.67g | 11.96g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +89.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +169.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.64g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +780.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127.8% |
