Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +172.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +460% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +460% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +737.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +305.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1161.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +144.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3mg | 420mg | 18% |
| Витамин C | 10.2mg | 24.9mg | 16% |
| Витамин K | 16.4µg | 1.3µg | 13% |
| Медь | 0.158mg | 0.058mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.093mg | 6% |
| Витамин B9 | 38µg | 57µg | 5% |
| Кальций | 10mg | 56mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.008mg | 5% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.01mg | 4% |
| Магний | 12mg | 27mg | 4% |
| Селен | 0.5µg | 2.8µg | 4% |
| Цинк | 0.35mg | 0.83mg | 4% |
| Клетчатка | 4g | 3.3g | 3% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.024mg | 2% |
| Калорийность | 83kcal | 48kcal | 2% |
| Железо | 0.3mg | 0.42mg | 2% |
| Углеводы | 18.7g | 11.29g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.339g | 2% |
| Белки | 1.67g | 1.18g | 1% |
| Фосфор | 36mg | 31mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 0.386mg | 1% |
| Жиры | 1.17g | 0.69g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 7.99g | N/A |
| Калий | 236mg | 246mg | 0% |
| Сахар | 13.67g | 7.99g | N/A |
| Марганец | 0.119mg | 0.126mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.073mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 6.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.13g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +232.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +329.1% |
