Сравнить продукты Грейпфрут и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +862.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1728.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2761.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +51600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +90.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +544.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2961.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +974.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +340.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +249.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +607.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Селен | 0.1µg | 51.7µg | 94% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.949mg | 71% |
| Фосфор | 18mg | 515mg | 71% |
| Белки | 0.77g | 28.62g | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 3.404g | 22% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.277mg | 20% |
| Витамин B9 | 13µg | 92µg | 20% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 1.154mg | 18% |
| Витамин C | 31.2mg | 16.4mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 2.192mg | 12% |
| Жиры | 0.14g | 8.23g | 12% |
| Медь | 0.032mg | 0.128mg | 11% |
| Цинк | 0.07mg | 1.28mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.185mg | 10% |
| Железо | 0.08mg | 0.77mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 1.866g | 8% |
| Калорийность | 42kcal | 204kcal | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Натрий | 0mg | 117mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 2.129g | 5% |
| Витамин A | 58µg | 91µg | 4% |
| Калий | 135mg | 283mg | 4% |
| Магний | 9mg | 26mg | 4% |
| Углеводы | 10.66g | 1.92g | 3% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Кальций | 22mg | 28mg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.06g | 1.92g | N/A |
| Сахар | 6.89g | N/A | |
| Марганец | 0.022mg | 0.013mg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.375mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 1.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 1.465mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 2.179mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.71mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 1.401mg | 0% |
| Валин | 0.015mg | 1.676mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.778mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +455.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3616.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5778.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +602.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10545% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9355.6% |
