Сравнить продукты Грейпфрут и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +107.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3081.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +187.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2677.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +14400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +329.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1058.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +467% |
| Содержит больше ВодаВода | +105.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3070.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18457.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1216.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35580% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1902.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 16.775g | 76% |
| Фосфор | 18mg | 500mg | 69% |
| Кальций | 22mg | 700mg | 68% |
| Белки | 0.77g | 24.41g | 47% |
| Жиры | 0.14g | 25.98g | 40% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Натрий | 0mg | 753mg | 33% |
| Цинк | 0.07mg | 3.5mg | 31% |
| Селен | 0.1µg | 14.5µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.359mg | 25% |
| Витамин A | 58µg | 249µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 7.136g | 18% |
| Калорийность | 42kcal | 340kcal | 15% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 0.721g | 5% |
| Углеводы | 10.66g | 1.88g | 3% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.346mg | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 20µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.061mg | 2% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Калий | 135mg | 65mg | 2% |
| Железо | 0.08mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Медь | 0.032mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.065mg | 1% |
| Магний | 9mg | 13mg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.06g | 1.88g | N/A |
| Сахар | 6.89g | N/A | |
| Марганец | 0.022mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 0.205mg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.015mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.704mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
38%
Итоговая оценка минералов
5%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грейпфрут содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грейпфрут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 753mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грейпфрут содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.754g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грейпфрут ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Грейпфрут дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах