Сравнить продукты Грецкий орех и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +653.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +304.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +903.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1341.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4225% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +268.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +4800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +331.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +368.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +379.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +285.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +444.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +612.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3576.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.04g | 314% |
| Медь | 1.586mg | 0.11mg | 164% |
| Марганец | 3.414mg | 0.927mg | 108% |
| Жиры | 65.21g | 0.12g | 100% |
| Витамин C | 1.3mg | 47.8mg | 52% |
| Фосфор | 346mg | 8mg | 48% |
| Магний | 158mg | 12mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.112mg | 33% |
| Железо | 2.91mg | 0.29mg | 33% |
| Калорийность | 654kcal | 50kcal | 30% |
| Белки | 15.23g | 0.54g | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 0.009g | 28% |
| Цинк | 3.09mg | 0.12mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 0.013g | 22% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.079mg | 22% |
| Клетчатка | 6.7g | 1.4g | 21% |
| Витамин B9 | 98µg | 18µg | 20% |
| Калий | 441mg | 109mg | 10% |
| Кальций | 98mg | 13mg | 9% |
| Селен | 4.9µg | 0.1µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.032mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.213mg | 7% |
| Холин | 39.2mg | 5.5mg | 6% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.5mg | 4% |
| Фруктоза | 0.09g | 2.12g | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 0.7µg | 2% |
| Углеводы | 13.71g | 13.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 11.72g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 9.85g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0g | 0% |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.024mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2720.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54241.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +709.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2013% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68615.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117835% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.06 г
Сахароза:
2.43 г
Глюкоза:
0.08 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.99 г
Глюкоза:
1.73 г
Фруктоза:
2.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +146.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2062.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2255.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
