Сравнить продукты Грецкий орех и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +690% |
| Содержит больше КалийКалий | +190.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +482% |
| Содержит больше МедьМедь | +8247.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9941.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +195.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +387.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +196.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +154.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +246.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.826g | 309% |
| Медь | 1.586mg | 0.019mg | 174% |
| Марганец | 3.414mg | 0.034mg | 147% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.65µg | 69% |
| Жиры | 65.21g | 27.68g | 58% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 17.41g | 51% |
| Магний | 158mg | 20mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Железо | 2.91mg | 0.5mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.52mg | 28% |
| Клетчатка | 6.7g | 0g | 27% |
| Натрий | 2mg | 629mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.07mg | 23% |
| Фосфор | 346mg | 188mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.235mg | 23% |
| Витамин A | 1µg | 174µg | 19% |
| Селен | 4.9µg | 14.5µg | 17% |
| Калорийность | 654kcal | 334kcal | 16% |
| Белки | 15.23g | 20.75g | 11% |
| Калий | 441mg | 152mg | 9% |
| Кальций | 98mg | 184mg | 9% |
| Витамин B9 | 98µg | 65µg | 8% |
| Цинк | 3.09mg | 2.38mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.38mg | 5% |
| Холин | 39.2mg | 15.4mg | 4% |
| Углеводы | 13.71g | 0.45g | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.24mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 8.013g | 2% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.69mg | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 0.45g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин K | 2.7µg | 2.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.716mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2946.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1089.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5611.1% |
