Сравнить продукты Грецкий орех и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +129% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +923.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +332.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +773.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +180.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +444.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3123.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 314% | |
| Медь | 1.586mg | 0.155mg | 159% |
| Марганец | 3.414mg | 0.391mg | 131% |
| Жиры | 65.21g | 0.63g | 99% |
| Витамин C | 1.3mg | 41.9mg | 45% |
| Фосфор | 346mg | 80mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 28% | |
| Калорийность | 654kcal | 109kcal | 27% |
| Железо | 2.91mg | 1.03mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 22% | |
| Магний | 158mg | 69mg | 21% |
| Белки | 15.23g | 4.8g | 21% |
| Витамин B9 | 98µg | 18µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.274mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.131mg | 18% |
| Цинк | 3.09mg | 1.62mg | 13% |
| Селен | 4.9µg | 9% | |
| Холин | 39.2mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.203mg | 7% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Клетчатка | 6.7g | 7.8g | 4% |
| Калий | 441mg | 568mg | 4% |
| Углеводы | 13.71g | 23.54g | 3% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.114mg | 3% |
| Кальций | 98mg | 128mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.743mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Натрий | 2mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 15.74g | N/A |
| Сахар | 2.61g | N/A | |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.596mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.625mg | 0% | |
| Лейцин | 1.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.236mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0% | |
| Валин | 0.753mg | 0% | |
| Гистидин | 0.391mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +217.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10250.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1598% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.92г
