Сравнить продукты Грецкий орех и говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1125% |
| Содержит больше КалийКалий | +1002.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +561.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2543.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +398.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1721.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3032.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1117.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +525% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +612.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3480% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1125% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.195g | 313% |
| Медь | 1.586mg | 0.06mg | 170% |
| Марганец | 3.414mg | 0.109mg | 144% |
| Жиры | 65.21g | 1.23g | 98% |
| Фосфор | 346mg | 19mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.015mg | 40% |
| Магний | 158mg | 3mg | 37% |
| Калорийность | 654kcal | 34kcal | 31% |
| Железо | 2.91mg | 0.44mg | 31% |
| Белки | 15.23g | 1.93g | 27% |
| Клетчатка | 6.7g | 0.3g | 26% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.028mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 0.455g | 26% |
| Витамин B9 | 98µg | 8µg | 23% |
| Цинк | 3.09mg | 0.62mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 0.495g | 21% |
| Натрий | 2mg | 325mg | 14% |
| Калий | 441mg | 40mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.024mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.08mg | 10% |
| Кальций | 98mg | 8mg | 9% |
| Холин | 39.2mg | 7mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.425mg | 4% |
| Углеводы | 13.71g | 3.58g | 3% |
| Селен | 4.9µg | 3µg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 0.8µg | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 0.2mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 3.28g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 1.03g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.596mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.625mg | 0% | |
| Лейцин | 1.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.236mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0% | |
| Валин | 0.753mg | 0% | |
| Гистидин | 0.391mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +689.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5201.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +283% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2164.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1704.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24091.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
