Сравнить продукты Грецкий орех и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +953.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +716.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26% |
| Содержит больше МедьМедь | +1502% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26161.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +324.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +582% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +144.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1860% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +109.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 1.53g | 304% |
| Медь | 1.586mg | 0.099mg | 165% |
| Марганец | 3.414mg | 0.013mg | 148% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.62µg | 109% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 17.8g | 53% |
| Жиры | 65.21g | 41.98g | 36% |
| Магний | 158mg | 15mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Селен | 4.9µg | 20.8µg | 29% |
| Клетчатка | 6.7g | 0g | 27% |
| Фосфор | 346mg | 162mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 18.88g | 25% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.22mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.05mg | 24% |
| Витамин B9 | 98µg | 5µg | 23% |
| Цинк | 3.09mg | 4.88mg | 16% |
| Белки | 15.23g | 21.57g | 13% |
| Калорийность | 654kcal | 471kcal | 9% |
| Кальций | 98mg | 12mg | 9% |
| Железо | 2.91mg | 2.31mg | 8% |
| Холин | 39.2mg | 82.2mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 2.452mg | 8% |
| Калий | 441mg | 224mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.252mg | 6% |
| Углеводы | 13.71g | 0g | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.29mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 27IU | 3% |
| Натрий | 2mg | 50mg | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин K | 2.7µg | 2.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.688mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +777.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2983.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.4% |
