Сравнить продукты Грецкий орех и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1655.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +415.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +701.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +354.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +6000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1304.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +981.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3916.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1211.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +383.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +739.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1125% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.311g | 312% |
| Медь | 1.586mg | 0.026mg | 173% |
| Марганец | 3.414mg | 0.085mg | 145% |
| Жиры | 65.21g | 1.21g | 98% |
| Фосфор | 346mg | 32mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.064mg | 36% |
| Магний | 158mg | 9mg | 35% |
| Калорийность | 654kcal | 39kcal | 31% |
| Железо | 2.91mg | 0.64mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 0.229g | 27% |
| Цинк | 3.09mg | 0.22mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.026mg | 26% |
| Белки | 15.23g | 2.58g | 25% |
| Клетчатка | 6.7g | 0.5g | 25% |
| Витамин B9 | 98µg | 8µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 0.288g | 22% |
| Натрий | 2mg | 376mg | 16% |
| Калий | 441mg | 55mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.031mg | 9% |
| Селен | 4.9µg | 0.4µg | 8% |
| Кальций | 98mg | 19mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.227mg | 7% |
| Лизин | 0.424mg | 153mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.507mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Углеводы | 13.71g | 4.35g | 3% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.39mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 9µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Крахмал | 0.06g | 2.43g | 1% |
| Витамин K | 2.7µg | 1.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 0.42g | N/A |
| Холин | 39.2mg | 39.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.111mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.08mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.039mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.092mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.058mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0g | 0% |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +490.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5289.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2127.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3001.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15068.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.06 г
Сахароза:
2.43 г
Глюкоза:
0.08 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.43 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.03 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +507.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +166.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +3950% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
