Сравнить продукты Грецкий орех и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +587% |
| Содержит больше КальцийКальций | +390% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1834.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37833.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +988.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +554.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +168.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.322g | 312% |
| Медь | 1.586mg | 0.082mg | 167% |
| Марганец | 3.414mg | 0.009mg | 148% |
| Жиры | 65.21g | 8.23g | 88% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Селен | 4.9µg | 29.4µg | 45% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 7.363mg | 39% |
| Магний | 158mg | 23mg | 32% |
| Клетчатка | 6.7g | 0g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Белки | 15.23g | 27.66g | 25% |
| Калорийность | 654kcal | 192kcal | 23% |
| Витамин B9 | 98µg | 9µg | 22% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.075mg | 22% |
| Фосфор | 346mg | 210mg | 19% |
| Цинк | 3.09mg | 4.9mg | 16% |
| Железо | 2.91mg | 1.74mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 3.317g | 14% |
| Холин | 39.2mg | 105.4mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 3.395g | 12% |
| Кальций | 98mg | 20mg | 8% |
| Углеводы | 13.71g | 0g | 5% |
| Калий | 441mg | 339mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.579mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 56mg | 2% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.133mg | 1% |
| Витамин K | 2.7µg | 1.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.545mg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.883mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +692.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-3066.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1476.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +169.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14550.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.6% |
