Сравнить продукты Грецкий орех и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +216% |
| Содержит больше МедьМедь | +964.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +496.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2033.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +296.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +496.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +206.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10130.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +60640.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.7µg | 1640µg | 1364% |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.124g | 314% |
| Медь | 1.586mg | 0.149mg | 160% |
| Витамин C | 1.3mg | 133mg | 146% |
| Марганец | 3.414mg | 0.16mg | 141% |
| Жиры | 65.21g | 0.79g | 99% |
| Витамин A | 1µg | 421µg | 47% |
| Фосфор | 346mg | 58mg | 41% |
| Железо | 2.91mg | 6.2mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.09mg | 34% |
| Калорийность | 654kcal | 36kcal | 31% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 0.132g | 27% |
| Магний | 158mg | 50mg | 26% |
| Белки | 15.23g | 2.97g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 0.295g | 22% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.086mg | 21% |
| Цинк | 3.09mg | 1.07mg | 18% |
| Клетчатка | 6.7g | 3.3g | 14% |
| Витамин B9 | 98µg | 152µg | 14% |
| Селен | 4.9µg | 0.1µg | 9% |
| Холин | 39.2mg | 12.8mg | 5% |
| Кальций | 98mg | 138mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.098mg | 4% |
| Калий | 441mg | 554mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.4mg | 3% |
| Углеводы | 13.71g | 6.33g | 2% |
| Натрий | 2mg | 56mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 1.313mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 0.85g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин E | 0.7mg | 0.75mg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.061mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +412.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8154.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2055% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2928.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37943.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
