Сравнить продукты Гречка и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1014.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +362.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +430.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +545.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +340% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +208.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +113.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4455.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +259% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +742.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +198601.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +435.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.077mg | 153mg | 11763% |
| Медь | 0.146mg | 0.774mg | 70% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 10.65g | 70% |
| Жиры | 0.62g | 33.7g | 51% |
| Витамин B3 | 0.94mg | 7.922mg | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.188g | 16.721g | 41% |
| Марганец | 0.403mg | 1.243mg | 37% |
| Фосфор | 70mg | 308mg | 34% |
| Цинк | 0.61mg | 3.94mg | 30% |
| Витамин E | 0.09mg | 4.1mg | 27% |
| Белки | 3.38g | 15.5g | 24% |
| Калорийность | 92kcal | 522kcal | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.134g | 4.678g | 21% |
| Витамин B9 | 14µg | 75µg | 15% |
| Магний | 51mg | 110mg | 14% |
| Калий | 88mg | 407mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.359mg | 0.83mg | 9% |
| Углеводы | 19.94g | 47.4g | 9% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.14mg | 8% |
| Кальций | 7mg | 78mg | 7% |
| Натрий | 4mg | 156mg | 7% |
| Клетчатка | 2.7g | 4.1g | 6% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.1mg | 5% |
| Селен | 2.2µg | 4.7µg | 5% |
| Витамин K | 1.9µg | 0µg | 2% |
| Холин | 20.1mg | 29.4mg | 2% |
| Железо | 0.8mg | 0.97mg | 2% |
| Чистые углеводы | 17.24g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.127mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.212mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.172mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.079mg | 0.385mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4626.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +358.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5335.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +318.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8794.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5564.9% |
