Сравнить продукты Гречка и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +240% |
| Содержит больше МедьМедь | +64% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +759.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +288.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +375% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +263.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +328.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0.62g | 21.9g | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.134g | 6.794g | 30% |
| Селен | 2.2µg | 18.9µg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.188g | 11.313g | 28% |
| Натрий | 4mg | 417mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.26mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 2.575g | 16% |
| Калорийность | 92kcal | 374kcal | 14% |
| Железо | 0.8mg | 1.8mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.19mg | 13% |
| Витамин B9 | 14µg | 60µg | 12% |
| Магний | 51mg | 15mg | 9% |
| Белки | 3.38g | 8g | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.94mg | 2mg | 7% |
| Клетчатка | 2.7g | 1g | 7% |
| Медь | 0.146mg | 0.089mg | 6% |
| Углеводы | 19.94g | 37.2g | 6% |
| Фосфор | 70mg | 108mg | 5% |
| Витамин K | 1.9µg | 6.9µg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Кальций | 7mg | 35mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.04mg | 3% |
| Марганец | 0.403mg | 0.351mg | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.359mg | 0.304mg | 1% |
| Цинк | 0.61mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.24g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Калий | 88mg | 98mg | 0% |
| Сахар | 0.9g | 6.95g | N/A |
| Холин | 20.1mg | 20.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.127mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.212mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.172mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.079mg | 0.205mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +140.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +136.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3432.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5917.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1269.7% |
