Сравнить продукты Гречка и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +289.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +506.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +590.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +355.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +580.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +341.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +546.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.51µg | 271% |
| Белки | 3.38g | 33.02g | 59% |
| Железо | 0.8mg | 4.85mg | 51% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Витамин B3 | 0.94mg | 6.4mg | 34% |
| Селен | 2.2µg | 15.2µg | 24% |
| Фосфор | 70mg | 240mg | 24% |
| Холин | 20.1mg | 129.9mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.34mg | 20% |
| Марганец | 0.403mg | 18% | |
| Цинк | 0.61mg | 2.38mg | 16% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Калий | 88mg | 343mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.359mg | 7% | |
| Углеводы | 19.94g | 0g | 7% |
| Магний | 51mg | 31mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.134g | 1.05g | 4% |
| Жиры | 0.62g | 3.51g | 4% |
| Калорийность | 92kcal | 173kcal | 4% |
| Медь | 0.146mg | 0.176mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.68g | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 8µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.188g | 0.95g | 2% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.41mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 45mg | 2% |
| Кальций | 7mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.24g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 0g | N/A |
| Витамин K | 1.9µg | 1.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 0.127mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.212mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 0.172mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.079mg | 0.926mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +876.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +466.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +388.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +405.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +261.7% |
