Сравнить продукты Гречка и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +292.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +256.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +410.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +67% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +859.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +235% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +763.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.403mg | 0.079mg | 14% |
| Медь | 0.146mg | 0.041mg | 12% |
| Витамин K | 1.9µg | 16.4µg | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 0.5g | 9% |
| Магний | 51mg | 13mg | 9% |
| Железо | 0.8mg | 0.28mg | 7% |
| Фосфор | 70mg | 24mg | 7% |
| Углеводы | 19.94g | 3.63g | 5% |
| Белки | 3.38g | 0.65g | 5% |
| Витамин B3 | 0.94mg | 0.098mg | 5% |
| Цинк | 0.61mg | 0.2mg | 4% |
| Калорийность | 92kcal | 15kcal | 4% |
| Холин | 20.1mg | 6mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.04mg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.3µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.359mg | 0.259mg | 2% |
| Калий | 88mg | 147mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 7µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.032g | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.027mg | 1% |
| Фруктоза | 0.1g | 0.87g | 1% |
| Кальций | 7mg | 16mg | 1% |
| Жиры | 0.62g | 0.11g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.24g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 1.67g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.033mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.134g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.188g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.127mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.212mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.172mg | 0.029mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.079mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +420% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +463.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +449.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3660% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +487.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1233.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +280% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +770% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
