Сравнить продукты Гречка и Пажитник сенной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МагнийМагний | +274.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2414.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +775% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4091.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +660.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +309.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +322.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +204.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +186.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +705% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +838.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +679.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +307.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.8mg | 33.53mg | 409% |
| Медь | 0.146mg | 1.11mg | 107% |
| Клетчатка | 2.7g | 24.6g | 88% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.6mg | 40% |
| Белки | 3.38g | 23g | 39% |
| Марганец | 0.403mg | 1.228mg | 36% |
| Магний | 51mg | 191mg | 33% |
| Фосфор | 70mg | 296mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.366mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.322mg | 24% |
| Калий | 88mg | 770mg | 20% |
| Кальций | 7mg | 176mg | 17% |
| Цинк | 0.61mg | 2.5mg | 17% |
| Углеводы | 19.94g | 58.35g | 13% |
| Калорийность | 92kcal | 323kcal | 12% |
| Витамин B9 | 14µg | 57µg | 11% |
| Жиры | 0.62g | 6.41g | 9% |
| Селен | 2.2µg | 6.3µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.359mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 0.134g | 1.46g | 6% |
| Витамин B3 | 0.94mg | 1.64mg | 4% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Натрий | 4mg | 67mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.24g | 33.75g | N/A |
| Сахар | 0.9g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.188g | 0% | |
| Триптофан | 0.049mg | 0.391mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0.898mg | 0% |
| Изолейцин | 0.127mg | 1.241mg | 0% |
| Лейцин | 0.212mg | 1.757mg | 0% |
| Лизин | 0.172mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.338mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 1.089mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 1.102mg | 0% |
| Гистидин | 0.079mg | 0.668mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +755.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +580.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +933.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +192.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +690.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
