Сравнить продукты Гречка и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +29.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2314.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +387.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +153.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6388.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1263.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 426mg | 473% |
| Клетчатка | 2.7g | 24.1g | 86% |
| Витамин E | 0.09mg | 5.84mg | 38% |
| Марганец | 0.403mg | 1.02mg | 27% |
| Витамин A | 0µg | 217µg | 24% |
| Витамин K | 1.9µg | 25.9µg | 20% |
| Кальций | 7mg | 169mg | 16% |
| Калий | 88mg | 429mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.166mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.359mg | 0.8mg | 9% |
| Углеводы | 19.94g | 38.22g | 6% |
| Калорийность | 92kcal | 162kcal | 4% |
| Медь | 0.146mg | 0.113mg | 4% |
| Белки | 3.38g | 1.6g | 4% |
| Магний | 51mg | 69mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Цинк | 0.61mg | 0.25mg | 3% |
| Железо | 0.8mg | 1.06mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 3µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.94mg | 1.3mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.016mg | 2% |
| Фруктоза | 0.1g | 1.16g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 1% | |
| Фосфор | 70mg | 61mg | 1% |
| Холин | 20.1mg | 12mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.134g | 1% | |
| Жиры | 0.62g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.24g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 2.58g | N/A |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.076mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.188g | 0% | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.212mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.079mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +111.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +174.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.1 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +471.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +570% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1060% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
