Сравнить продукты Грибной суп и Tabasco
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +180% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +312.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1188.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +368.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +494.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +950% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +316.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +878.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +254.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 39kcal | 12kcal |
|
| Белки | 0.66g | 1.29g |
|
| Жиры | 2.59g | 0.76g |
|
| Витамин C | 0mg | 4.5mg |
|
| 3.03g | 0.2g |
|
|
| Углеводы | 3.33g | 0.8g |
|
| Витамин D | 4IU | 0IU |
|
| Магний | 2mg | 12mg |
|
| Кальций | 7mg | 12mg |
|
| Калий | 31mg | 128mg |
|
| Железо | 0.09mg | 1.16mg |
|
| Сахар | 0.2g | 0.13g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0.6g |
|
| Медь | 0.016mg | 0.075mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.16mg |
|
| Фосфор | 12mg | 23mg |
|
| Натрий | 340mg | 633mg |
|
| Витамин A | 4IU | 1640IU |
|
| Витамин A | 1µg | 82µg |
|
| Витамин E | 0.24mg | 0.01mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.018mg | 0.107mg |
|
| Селен | 1.4µg | 0.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.032mg |
|
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.084mg |
|
| Витамин B3 | 0.169mg | 0.178mg |
|
| Витамин B5 | 0.072mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.154mg |
|
| Витамин K | 9.6µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 1µg | |
| Холин | 4.7mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.472g | 0.106g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0.061g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.401g |
|
| Триптофан | 0.017mg |
|
|
| Треонин | 0.048mg |
|
|
| Изолейцин | 0.042mg |
|
|
| Лейцин | 0.068mg |
|
|
| Лизин | 0.057mg |
|
|
| Метионин | 0.016mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.04mg |
|
|
| Валин | 0.055mg |
|
|
| Гистидин | 0.026mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
14%
Итоговая оценка минералов
8%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грибной суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 293mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tabasco содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.366g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tabasco более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах