Сравнить продукты Грибной суп и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14828.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +325.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +187.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5241.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1342.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +269.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2825% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +459.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +671.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +670.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +133.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2647% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1127.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +605.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1279.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.286g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 7mg | 1045mg | 104% |
| Фосфор | 12mg | 641mg | 90% |
| Насыщенные жиры | 0.472g | 18.057g | 80% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Натрий | 340mg | 1671mg | 58% |
| Жиры | 2.59g | 31.79g | 45% |
| Белки | 0.66g | 18.13g | 35% |
| Селен | 1.4µg | 20.2µg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Витамин A | 1µg | 250µg | 28% |
| Цинк | 0.06mg | 2.49mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 8.236g | 19% |
| Калорийность | 39kcal | 371kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.234mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.072mg | 0.403mg | 7% |
| Железо | 0.09mg | 0.63mg | 7% |
| Магний | 2mg | 26mg | 6% |
| Холин | 4.7mg | 36.2mg | 6% |
| Витамин K | 9.6µg | 2.6µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.054mg | 4% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.8mg | 4% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.6µg | 3% |
| Медь | 0.016mg | 0.046mg | 3% |
| Калий | 31mg | 132mg | 3% |
| Витамин B9 | 1µg | 8µg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 23IU | 2% |
| Марганец | 0.018mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.169mg | 0.076mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 1.286g | 1% |
| Углеводы | 3.33g | 3.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 2.26g | N/A |
| Транс-жиры | 1.144g | N/A | |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.772mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.716mg | 0% | |
| Лизин | 1.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.475mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.939mg | 0% | |
| Валин | 1.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.546mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.021g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
33%
Итоговая оценка минералов
8%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грибной суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1331mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грибной суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.585g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грибной суп ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Грибной суп дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Американский сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Американский сыр более богат микроэлементом витамины