Грибной суп или кримпай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами грибной суп и кримпай
- Грибной суп содержит меньше калорий, чем кримпай. В то время как грибной суп содержит 39 калорий, кримпай содержит только 353 калорий.
- Кримпай по количеству железа, меди, витамина B2, фосфора, селена, витамина B1, марганца, кальция и витамина E богаче чем грибной суп.
- Кримпай покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 60% больше, чем грибной суп.
- Количество насыщенных жиров в продукте грибной суп ниже.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Soup, cream of mushroom, canned, prepared with equal volume water и Pie, chocolate creme, commercially prepared.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +842.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +419.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1555.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +637.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +558.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +794.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +354.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +280.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.472g | 12.449g | 54% |
| Жиры | 2.59g | 22.41g | 30% |
| Железо | 0.09mg | 1.49mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 7.336g | 17% |
| Калорийность | 39kcal | 353kcal | 16% |
| Углеводы | 3.33g | 38.44g | 12% |
| Медь | 0.016mg | 0.118mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.14mg | 10% |
| Фосфор | 12mg | 79mg | 10% |
| Селен | 1.4µg | 6µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.087mg | 7% |
| Белки | 0.66g | 4.15g | 7% |
| Марганец | 0.018mg | 0.161mg | 6% |
| Витамин E | 0.24mg | 1.09mg | 6% |
| Кальций | 7mg | 66mg | 6% |
| Витамин A | 1µg | 46µg | 5% |
| Витамин B9 | 1µg | 19µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Калий | 31mg | 161mg | 4% |
| Магний | 2mg | 19mg | 4% |
| Цинк | 0.06mg | 0.44mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.169mg | 0.605mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.072mg | 0.232mg | 3% |
| Натрий | 340mg | 266mg | 3% |
| Клетчатка | 0.3g | 0.8g | 2% |
| Холин | 4.7mg | 17.9mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 1.149g | 2% |
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 4IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 0.2g | 27.39g | N/A |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин K | 9.6µg | 9.5µg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +172.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +528.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +765.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1054.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1128.8% |
