Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Грибной суп и мусс

Сравнить

Инфографика

Грибной суп vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.1% 2.7% 3.4% 5.3% 1.6% 5.1% 44% 2.3% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +1271.4%
Содержит больше КалийКалий +361.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +511.1%
Содержит больше МедьМедь +368.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +966.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +875%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.8%
Содержит больше МарганецМарганец +227.8%
Содержит больше СеленСелен +428.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0.33% 4.8% 1.5% 1.5% 1.8% 3.2% 4.3% 1.6% 0% 24% 0.75%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +500%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +13900%
Содержит больше Витамин EВитамин E +112.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2462.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +640.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +728.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Грибной суп Мусс DV% diff.
Холестерин 0mg 140mg 47%
Насыщенные жиры 0.472g 9.151g 39%
Жиры 2.59g 16g 21%
Витамин B12 0µg 0.47µg 20%
Фосфор 12mg 117mg 15%
Витамин A 1µg 140µg 15%
Витамин B2 0.008mg 0.205mg 15%
Натрий 340mg 38mg 13%
Селен 1.4µg 7.4µg 11%
Мононенасыщенные жиры 0.597g 5.027g 11%
Калорийность 39kcal 225kcal 9%
Кальций 7mg 96mg 9%
Витамин B5 0.072mg 0.533mg 9%
Белки 0.66g 4.14g 7%
Медь 0.016mg 0.075mg 7%
Витамин K 9.6µg 1.6µg 7%
Железо 0.09mg 0.55mg 6%
Цинк 0.06mg 0.64mg 5%
Углеводы 3.33g 16.07g 4%
Магний 2mg 20mg 4%
Витамин B6 0.007mg 0.058mg 4%
Витамин B9 1µg 15µg 4%
Полиненасыщенные жиры 1.42g 0.879g 4%
Калий 31mg 143mg 3%
Витамин B1 0.006mg 0.045mg 3%
Витамин E 0.24mg 0.51mg 2%
Марганец 0.018mg 0.059mg 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Витамин D 4 IU 1%
Клетчатка 0.3g 0.6g 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Холин 4.7mg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 3.03g 15.47g N/A
Сахар 0.2g 14.81g N/A
Витамин B3 0.169mg 0.146mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ВодаВода +46.9%
Содержит больше ДругоеДругое +12.9%
Содержит больше БелкиБелки +527.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +517.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +382.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 24% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.472 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.597 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.42 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +61.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +742%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.