Сравнить продукты Грибной суп и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-65.1%
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+1966.7%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+941.7%
Содержит
больше
Калий
+367.7%
Содержит
больше
Цинк
+7533.3%
Содержит
больше
Медь
+862.5%
Содержит
больше
Марганец
+22.2%
Содержит
больше
Селен
+2242.9%
Содержит
меньше
Натрий
-65.1%
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+1966.7%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+941.7%
Содержит
больше
Калий
+367.7%
Содержит
больше
Цинк
+7533.3%
Содержит
больше
Медь
+862.5%
Содержит
больше
Марганец
+22.2%
Содержит
больше
Селен
+2242.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+540%
Содержит
больше
Витамин B1
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+2025%
Содержит
больше
Витамин B3
+1692.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+483.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+3185.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+1372.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.1
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+540%
Содержит
больше
Витамин B1
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+2025%
Содержит
больше
Витамин B3
+1692.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+483.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+3185.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+1372.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+608.5%
Содержит
больше
Вода
+54.6%
Содержит
больше
Белки
+2653%
Содержит
больше
Жиры
+632.8%
Содержит
больше
Другое
+169.8%
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
Содержит
больше
Углеводы
+608.5%
Содержит
больше
Вода
+54.6%
Содержит
больше
Белки
+2653%
Содержит
больше
Жиры
+632.8%
Содержит
больше
Другое
+169.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+111.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1444.4%
Насыщенные жиры:
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
1.42 г
Насыщенные жиры:
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
0.67 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+111.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1444.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.03g | 0.47g |
|
|
| Белки | 0.66g | 18.17g |
|
| Жиры | 2.59g | 18.98g |
|
| Углеводы | 3.33g | 0.47g |
|
| Калорийность | 39kcal | 251kcal |
|
| Сахар | 0.2g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Кальций | 7mg | 8mg |
|
| Железо | 0.09mg | 1.86mg |
|
| Магний | 2mg | 12mg |
|
| Фосфор | 12mg | 125mg |
|
| Калий | 31mg | 145mg |
|
| Натрий | 340mg | 973mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 4.58mg |
|
| Медь | 0.016mg | 0.154mg |
|
| Марганец | 0.018mg | 0.022mg |
|
| Селен | 1.4µg | 32.8µg |
|
| Витамин A | 4IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.24mg | 0.16mg |
|
| Витамин D | 4IU | 4IU | |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.17mg |
|
| Витамин B3 | 0.169mg | 3.03mg |
|
| Витамин B5 | 0.072mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.23mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg |
|
| Холин | 4.7mg | 69.2mg |
|
| Витамин K | 9.6µg | 1.5µg |
|
| Триптофан | 0.119mg |
|
|
| Треонин | 0.726mg |
|
|
| Изолейцин | 0.827mg |
|
|
| Лейцин | 1.445mg |
|
|
| Лизин | 1.536mg |
|
|
| Метионин | 0.473mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.718mg |
|
|
| Валин | 0.901mg |
|
|
| Гистидин | 0.58mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 98mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.472g | 6.34g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 9.22g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.67g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
34%
Итоговая оценка минералов
8%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солонина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солонина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Солонина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грибной суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 633mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грибной суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.868g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грибной суп ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна