Грибной суп или соль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами грибной суп и соль
- Соль содержит меньше калорий, чем грибной суп. Соль содержит 0 калорий, в то время как грибной суп содержит 39 калорий.
- Грибной суп по количеству витамина K и полиненасыщенных жиров богаче чем соль.
- Соль покрывает вашу дневную потребность в натрии на 1670% выше, чем грибной суп.
- Грибной суп содержит меньше натрия.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Soup, cream of mushroom, canned, prepared with equal volume water и Salt, table.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +287.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +242.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +455.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 340mg | 38758mg | 1670% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0g | 9% |
| Витамин K | 9.6µg | 0µg | 8% |
| Жиры | 2.59g | 0g | 4% |
| Марганец | 0.018mg | 0.1mg | 4% |
| Железо | 0.09mg | 0.33mg | 3% |
| Медь | 0.016mg | 0.03mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.472g | 0g | 2% |
| Селен | 1.4µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0mg | 2% |
| Фосфор | 12mg | 0mg | 2% |
| Калорийность | 39kcal | 0kcal | 2% |
| Кальций | 7mg | 24mg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Витамин B3 | 0.169mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0g | 1% |
| Холин | 4.7mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 3.33g | 0g | 1% |
| Витамин B6 | 0.007mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.072mg | 0mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.008mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Белки | 0.66g | 0g | 1% |
| Калий | 31mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 0g | N/A |
| Магний | 2mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.06mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.2 г
Другое:
99.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +46130% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10295.8% |
