Сравнить продукты Гунбао и Popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+319.7%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+280.9%
Содержит
больше
Калий
+50.9%
Содержит
меньше
Натрий
-98%
Содержит
больше
Цинк
+316.2%
Содержит
больше
Медь
+258.9%
Содержит
больше
Марганец
+334.8%
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+319.7%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+280.9%
Содержит
больше
Калий
+50.9%
Содержит
меньше
Натрий
-98%
Содержит
больше
Цинк
+316.2%
Содержит
больше
Медь
+258.9%
Содержит
больше
Марганец
+334.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+562.8%
Содержит
больше
Витамин E
+251.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+19.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+54.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1033.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+225%
Содержит
больше
Витамин B2
+50.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+93.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.51
Содержит
больше
Витамин A
+562.8%
Содержит
больше
Витамин E
+251.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+19.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+54.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1033.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+225%
Содержит
больше
Витамин B2
+50.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+93.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.51
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+53.7%
Содержит
больше
Вода
+2152.4%
Содержит
больше
Другое
+13.4%
Содержит
больше
Белки
+32.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1032.2%
Содержит
больше
Жиры
+53.7%
Содержит
больше
Вода
+2152.4%
Содержит
больше
Другое
+13.4%
Содержит
больше
Белки
+32.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1032.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+128.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+30.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+128.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+30.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+158.3%
Содержит
больше
Глюкоза
+800%
Содержит
больше
Фруктоза
+671.4%
Содержит
больше
Крахмал
+2050.2%
Содержит
больше
Сахароза
+158.3%
Содержит
больше
Глюкоза
+800%
Содержит
больше
Фруктоза
+671.4%
Содержит
больше
Крахмал
+2050.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.37g | 63.28g |
|
|
| Белки | 9.76g | 12.94g |
|
| Жиры | 6.98g | 4.54g |
|
| Углеводы | 6.87g | 77.78g |
|
| Калорийность | 129kcal | 387kcal |
|
| Крахмал | 2.53g | 54.4g |
|
| Фруктоза | 0.54g | 0.07g |
|
| Сахар | 3.03g | 0.87g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 14.5g |
|
| Кальций | 20mg | 7mg |
|
| Железо | 0.76mg | 3.19mg |
|
| Магний | 24mg | 144mg |
|
| Фосфор | 94mg | 358mg |
|
| Калий | 218mg | 329mg |
|
| Натрий | 402mg | 8mg |
|
| Цинк | 0.74mg | 3.08mg |
|
| Медь | 0.073mg | 0.262mg |
|
| Марганец | 0.256mg | 1.113mg |
|
| Селен | 8.1µg | 0µg |
|
| Витамин A | 1299IU | 196IU |
|
| Витамин A, RAE | 65µg | 10µg |
|
| Витамин E | 1.02mg | 0.29mg |
|
| Витамин C | 7.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.104mg |
|
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.083mg |
|
| Витамин B3 | 2.757mg | 2.308mg |
|
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.51mg |
|
| Витамин B6 | 0.243mg | 0.157mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 31µg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg |
|
| Витамин K | 13.6µg | 1.2µg |
|
| Триптофан | 0.118mg | 0.085mg |
|
| Треонин | 0.407mg | 0.452mg |
|
| Изолейцин | 0.431mg | 0.431mg | |
| Лейцин | 0.775mg | 1.473mg |
|
| Лизин | 0.449mg | 0.338mg |
|
| Метионин | 0.24mg | 0.252mg |
|
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.59mg |
|
| Валин | 0.47mg | 0.607mg |
|
| Гистидин | 0.265mg | 0.367mg |
|
| Холестерин | 26mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.034g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.352g | 0.637g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.173g | 0.95g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.02g | 2.318g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 2.688g |
|
||
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.244g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
17%
Итоговая оценка минералов
29%
72%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Гунбао ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 394mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.715g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах