Сравнить продукты Гунбао и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +284.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +311.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1078.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +249.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +415.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +458.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +168.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 13.6µg | 76µg | 52% |
| Витамин C | 7.1mg | 36.6mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.02g | 0.017g | 20% |
| Натрий | 402mg | 18mg | 17% |
| Белки | 9.76g | 1.28g | 17% |
| Витамин B3 | 2.757mg | 0.234mg | 16% |
| Селен | 8.1µg | 0.3µg | 14% |
| Жиры | 6.98g | 0.1g | 11% |
| Фосфор | 94mg | 26mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.243mg | 0.124mg | 9% |
| Холестерин | 26mg | 0mg | 9% |
| Витамин B9 | 16µg | 43µg | 7% |
| Витамин A | 65µg | 5µg | 7% |
| Медь | 0.073mg | 0.019mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.212mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.352g | 0.034g | 6% |
| Витамин E | 1.02mg | 0.15mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Холин | 37.4mg | 10.7mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.173g | 0.017g | 5% |
| Калорийность | 129kcal | 25kcal | 5% |
| Цинк | 0.74mg | 0.18mg | 5% |
| Марганец | 0.256mg | 0.16mg | 4% |
| Железо | 0.76mg | 0.47mg | 4% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.5g | 4% |
| Магний | 24mg | 12mg | 3% |
| Кальций | 20mg | 40mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.061mg | 2% |
| Фруктоза | 0.54g | 1.45g | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 0g | 1% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.04mg | 1% |
| Калий | 218mg | 170mg | 1% |
| Углеводы | 6.87g | 5.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.37g | 3.3g | N/A |
| Сахар | 3.03g | 3.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.034g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.118mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.407mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.03mg | 0% |
| Лейцин | 0.775mg | 0.041mg | 0% |
| Лизин | 0.449mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.265mg | 0.022mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +662.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6880% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.352 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.02 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12682.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17664.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
2.53 г
Сахароза:
1.86 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.54 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
1.67 г
Фруктоза:
1.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2225% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +165.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +168.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
