Сравнить продукты Гунбао и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+23.7%
Содержит
больше
Калий
+473.7%
Содержит
больше
Цинк
+13.8%
Содержит
больше
Железо
+93.4%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Медь
+34.2%
Содержит
больше
Марганец
+23%
Содержит
больше
Селен
+195.1%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+23.7%
Содержит
больше
Калий
+473.7%
Содержит
больше
Цинк
+13.8%
Содержит
больше
Железо
+93.4%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Медь
+34.2%
Содержит
больше
Марганец
+23%
Содержит
больше
Селен
+195.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+6085.7%
Содержит
больше
Витамин E
+500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+32.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+90.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+428.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+22.2%
Содержит
больше
Холин
+45.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+803.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+147.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+425%
Содержит
больше
Витамин A
+6085.7%
Содержит
больше
Витамин E
+500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+32.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+90.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+428.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+22.2%
Содержит
больше
Холин
+45.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+803.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+147.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+425%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+115%
Содержит
больше
Жиры
+237.2%
Содержит
больше
Вода
+10.4%
Содержит
больше
Другое
+222%
Содержит
больше
Углеводы
+266.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 67.73
Содержит
больше
Белки
+115%
Содержит
больше
Жиры
+237.2%
Содержит
больше
Вода
+10.4%
Содержит
больше
Другое
+222%
Содержит
больше
Углеводы
+266.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 67.73
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+274%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+447.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+274%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+447.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+4550%
Содержит
больше
Глюкоза
+800%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+4550%
Содержит
больше
Глюкоза
+800%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.37g | 23.96g |
|
|
| Белки | 9.76g | 4.54g |
|
| Жиры | 6.98g | 2.07g |
|
| Углеводы | 6.87g | 25.16g |
|
| Калорийность | 129kcal | 138kcal |
|
| Крахмал | 2.53g |
|
|
| Фруктоза | 0.54g | 0g |
|
| Сахар | 3.03g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.2g |
|
| Кальций | 20mg | 12mg |
|
| Железо | 0.76mg | 1.47mg |
|
| Магний | 24mg | 21mg |
|
| Фосфор | 94mg | 76mg |
|
| Калий | 218mg | 38mg |
|
| Натрий | 402mg | 5mg |
|
| Цинк | 0.74mg | 0.65mg |
|
| Медь | 0.073mg | 0.098mg |
|
| Марганец | 0.256mg | 0.315mg |
|
| Селен | 8.1µg | 23.9µg |
|
| Витамин A | 1299IU | 21IU |
|
| Витамин A, RAE | 65µg | 6µg |
|
| Витамин E | 1.02mg | 0.17mg |
|
| Витамин D | 0IU | 4IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 7.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.289mg |
|
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.136mg |
|
| Витамин B3 | 2.757mg | 2.077mg |
|
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.263mg |
|
| Витамин B6 | 0.243mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 84µg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.09µg |
|
| Холин | 37.4mg | 25.7mg |
|
| Витамин K | 13.6µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.118mg | 0.043mg |
|
| Треонин | 0.407mg | 0.138mg |
|
| Изолейцин | 0.431mg | 0.19mg |
|
| Лейцин | 0.775mg | 0.365mg |
|
| Лизин | 0.449mg | 0.137mg |
|
| Метионин | 0.24mg | 0.086mg |
|
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.24mg |
|
| Валин | 0.47mg | 0.22mg |
|
| Гистидин | 0.265mg | 0.121mg |
|
| Холестерин | 26mg | 29mg |
|
| Транс-жиры | 0.034g | 0.029g |
|
| Насыщенные жиры | 1.352g | 0.419g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.173g | 0.581g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.02g | 0.552g |
|
| 0.005g |
|
||
| 2.688g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.244g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
20%
Итоговая оценка минералов
29%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 397mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.933g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лапша ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гунбао содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гунбао дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Гунбао более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах