Сравнить продукты Гунбао и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +16% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +315% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +244.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +73.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1525% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2450% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +450% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2620% |
| Содержит больше ХолинХолин | +113.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1784.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 16µg | 212µg | 49% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.603mg | 48% |
| Селен | 8.1µg | 32.4µg | 44% |
| Натрий | 402mg | 1303mg | 39% |
| Крахмал | 2.53g | 71.23g | 28% |
| Марганец | 0.256mg | 0.882mg | 27% |
| Углеводы | 6.87g | 76.31g | 23% |
| Витамин B3 | 2.757mg | 6.127mg | 21% |
| Железо | 0.76mg | 2.44mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.02g | 0.377g | 18% |
| Калорийность | 129kcal | 359kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.243mg | 0.4mg | 12% |
| Витамин K | 13.6µg | 0.5µg | 11% |
| Медь | 0.073mg | 0.166mg | 10% |
| Фосфор | 94mg | 154mg | 9% |
| Жиры | 6.98g | 1.37g | 9% |
| Холестерин | 26mg | 1mg | 8% |
| Витамин A | 65µg | 4µg | 7% |
| Витамин E | 1.02mg | 0.04mg | 7% |
| Кальций | 20mg | 83mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.352g | 0.307g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.173g | 0.373g | 5% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.715mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.02µg | 4% |
| Холин | 37.4mg | 17.5mg | 4% |
| Витамин C | 7.1mg | 4.1mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.087mg | 2% |
| Цинк | 0.74mg | 1.01mg | 2% |
| Магний | 24mg | 32mg | 2% |
| Фруктоза | 0.54g | 0g | 1% |
| Клетчатка | 1.5g | 1.2g | 1% |
| Калий | 218mg | 188mg | 1% |
| Белки | 9.76g | 10.42g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.37g | 75.11g | N/A |
| Сахар | 3.03g | 1.53g | N/A |
| Транс-жиры | 0.034g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.118mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.407mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 0.775mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 0.449mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.265mg | 0.15mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +409.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +830.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1010.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.42g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +482.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +701.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +520% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +530% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2715.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
