Сравнить продукты Гунбао и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1180% |
| Содержит больше МагнийМагний | +304.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +195.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +537% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1675% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +396.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +649.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +17172.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.11µg | 19µg | 787% |
| Селен | 8.1µg | 51.6µg | 79% |
| Белки | 9.76g | 23.85g | 28% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.412mg | 27% |
| Фосфор | 94mg | 278mg | 26% |
| Витамин B3 | 2.757mg | 6.85mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.243mg | 0.46mg | 17% |
| Магний | 24mg | 97mg | 17% |
| Жиры | 6.98g | 17.81g | 17% |
| Холестерин | 26mg | 75mg | 16% |
| Натрий | 402mg | 83mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 1.352g | 4.176g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.173g | 7.006g | 12% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.159mg | 11% |
| Марганец | 0.256mg | 0.02mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.99mg | 10% |
| Железо | 0.76mg | 1.57mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.02g | 4.3g | 9% |
| Холин | 37.4mg | 7% | |
| Калорийность | 129kcal | 262kcal | 7% |
| Витамин E | 1.02mg | 7% | |
| Витамин C | 7.1mg | 0.4mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Калий | 218mg | 401mg | 5% |
| Витамин B9 | 16µg | 2µg | 4% |
| Медь | 0.073mg | 0.094mg | 2% |
| Цинк | 0.74mg | 0.94mg | 2% |
| Углеводы | 6.87g | 0g | 2% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Кальций | 20mg | 15mg | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Витамин A | 65µg | 54µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.37g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.03g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.034g | N/A | |
| Триптофан | 0.118mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.407mg | 1.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 1.099mg | 0% |
| Лейцин | 0.775mg | 1.938mg | 0% |
| Лизин | 0.449mg | 2.19mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 1.228mg | 0% |
| Гистидин | 0.265mg | 0.702mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.504g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0.699g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0.106g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +222.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.4% |
