Сравнить продукты Гунбао и Спаржа лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62% |
| Содержит больше СеленСелен | +252.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +71.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +181.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +133.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +346.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +205.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 13.6µg | 41.6µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.02g | 0.05g | 20% |
| Железо | 0.76mg | 2.14mg | 17% |
| Натрий | 402mg | 2mg | 17% |
| Белки | 9.76g | 2.2g | 15% |
| Медь | 0.073mg | 0.189mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.243mg | 0.091mg | 12% |
| Жиры | 6.98g | 0.12g | 11% |
| Витамин B3 | 2.757mg | 0.978mg | 11% |
| Селен | 8.1µg | 2.3µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.143mg | 9% |
| Витамин B9 | 16µg | 52µg | 9% |
| Холестерин | 26mg | 0mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.141mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.352g | 0.04g | 6% |
| Фосфор | 94mg | 52mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.274mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.173g | 0g | 5% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Калорийность | 129kcal | 20kcal | 5% |
| Марганец | 0.256mg | 0.158mg | 4% |
| Холин | 37.4mg | 16mg | 4% |
| Витамин A | 65µg | 38µg | 3% |
| Магний | 24mg | 14mg | 2% |
| Витамин C | 7.1mg | 5.6mg | 2% |
| Цинк | 0.74mg | 0.54mg | 2% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.1g | 2% |
| Углеводы | 6.87g | 3.88g | 1% |
| Витамин E | 1.02mg | 1.13mg | 1% |
| Фруктоза | 0.54g | 1g | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.37g | 1.78g | N/A |
| Кальций | 20mg | 24mg | 0% |
| Калий | 218mg | 202mg | 0% |
| Сахар | 3.03g | 1.88g | N/A |
| Транс-жиры | 0.034g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.118mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.407mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.075mg | 0% |
| Лейцин | 0.775mg | 0.128mg | 0% |
| Лизин | 0.449mg | 0.104mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.075mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.115mg | 0% |
| Гистидин | 0.265mg | 0.049mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +343.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5716.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.352 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.02 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5940% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
2.53 г
Сахароза:
1.86 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.54 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.23 г
Глюкоза:
0.65 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +708.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +85.2% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.65g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
