Сравнить продукты Гунбао и Туна Салата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +540% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +408.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +222.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +170.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +990.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 8.1µg | 41.2µg | 60% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 1.2µg | 45% |
| Витамин B3 | 2.757mg | 6.7mg | 25% |
| Белки | 9.76g | 16.04g | 13% |
| Фосфор | 94mg | 178mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.243mg | 0.081mg | 12% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Марганец | 0.256mg | 0.04mg | 9% |
| Медь | 0.073mg | 0.145mg | 8% |
| Холин | 37.4mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.02g | 4.122g | 7% |
| Витамин E | 1.02mg | 7% | |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин A | 65µg | 24µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.26mg | 5% |
| Витамин C | 7.1mg | 2.2mg | 5% |
| Холестерин | 26mg | 13mg | 4% |
| Жиры | 6.98g | 9.26g | 4% |
| Калорийность | 129kcal | 187kcal | 3% |
| Железо | 0.76mg | 1mg | 3% |
| Цинк | 0.74mg | 0.56mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.173g | 2.887g | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 8µg | 2% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 1.352g | 1.544g | 1% |
| Углеводы | 6.87g | 9.41g | 1% |
| Магний | 24mg | 19mg | 1% |
| Калий | 218mg | 178mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.07mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.37g | 9.41g | N/A |
| Кальций | 20mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 3.03g | N/A | |
| Натрий | 402mg | 402mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.031mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.034g | N/A | |
| Триптофан | 0.118mg | 0.18mg | 0% |
| Треонин | 0.407mg | 0.701mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.739mg | 0% |
| Лейцин | 0.775mg | 1.293mg | 0% |
| Лизин | 0.449mg | 1.457mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.626mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.824mg | 0% |
| Гистидин | 0.265mg | 0.467mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0.055g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +18.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +64.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.352 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.02 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.5% |
