Сравнить продукты Густая похлебка и Лук-порей
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +43.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Железо | 2.1mg | 26% | |
| Марганец | 0.481mg | 21% | |
| Витамин B6 | 0.233mg | 18% | |
| Витамин B9 | 64µg | 16% | |
| Медь | 0.12mg | 13% | |
| Витамин C | 12mg | 13% | |
| Натрий | 299mg | 20mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 0.166g | 12% |
| Жиры | 6.3g | 0.3g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 0.04g | 8% |
| Магний | 28mg | 7% | |
| Витамин E | 0.92mg | 6% | |
| Кальций | 59mg | 6% | |
| Калий | 180mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.06mg | 5% | |
| Фосфор | 35mg | 5% | |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.8g | 4% |
| Витамин A | 58µg | 83µg | 3% |
| Белки | 3.1g | 1.5g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 0.004g | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Калорийность | 99kcal | 61kcal | 2% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.03mg | 2% | |
| Углеводы | 7.5g | 14.15g | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.6g | 12.35g | N/A |
| Сахар | 3.9g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.063mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.078mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +106.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.05г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1044.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
