Сравнить продукты Густая похлебка и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1662.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 272% | |
| Витамин B2 | 2.255mg | 173% | |
| Железо | 10.93mg | 137% | |
| Витамин A | 58µg | 1022µg | 107% |
| Клетчатка | 0.9g | 21.6g | 83% |
| Калий | 2411mg | 71% | |
| Медь | 0.508mg | 56% | |
| Марганец | 1.279mg | 56% | |
| Витамин B5 | 1.993mg | 40% | |
| Витамин B3 | 6.403mg | 40% | |
| Фосфор | 201mg | 29% | |
| Магний | 113mg | 27% | |
| Белки | 3.1g | 11.86g | 18% |
| Витамин B9 | 69µg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 4.511g | 17% |
| Углеводы | 7.5g | 51.42g | 15% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 15% | |
| Цинк | 1.42mg | 13% | |
| Натрий | 299mg | 43mg | 11% |
| Калорийность | 99kcal | 281kcal | 9% |
| Кальций | 61mg | 6% | |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 0.82g | 4% |
| Жиры | 6.3g | 8.2g | 3% |
| Витамин C | 2mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 0.492g | 2% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 29.82g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +262.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +282.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +585.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +489% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +158.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +137.4% |
