Сравнить продукты Густая похлебка и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +81.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.94µg | 373% | |
| Селен | 52.7µg | 96% | |
| Фосфор | 490mg | 70% | |
| Холестерин | 11mg | 142mg | 44% |
| Белки | 3.1g | 24.62g | 43% |
| Кальций | 382mg | 38% | |
| Железо | 2.92mg | 37% | |
| Витамин B3 | 5.245mg | 33% | |
| Витамин D | 4.8µg | 24% | |
| Витамин D | 193IU | 24% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 5.148g | 22% |
| Медь | 0.186mg | 21% | |
| Витамин B2 | 0.227mg | 17% | |
| Витамин E | 2.04mg | 14% | |
| Холин | 75mg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.167mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.642mg | 13% | |
| Цинк | 1.31mg | 12% | |
| Калий | 397mg | 12% | |
| Магний | 39mg | 9% | |
| Жиры | 6.3g | 11.45g | 8% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 3.869g | 6% |
| Калорийность | 99kcal | 208kcal | 5% |
| Марганец | 0.108mg | 5% | |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Витамин A | 58µg | 32µg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Углеводы | 7.5g | 0g | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 1.528g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 0g | N/A |
| Натрий | 299mg | 307mg | 0% |
| Триптофан | 0.276mg | 0% | |
| Треонин | 1.079mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.134mg | 0% | |
| Лейцин | 2.001mg | 0% | |
| Лизин | 2.26mg | 0% | |
| Метионин | 0.729mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0% | |
| Валин | 1.268mg | 0% | |
| Гистидин | 0.725mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.473g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.509g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
24.62 г
Жиры:
11.45 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.61 г
Другое:
4.32 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +694.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +332% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.528 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.869 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +204.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +170.9% |
