Сравнить продукты Густая похлебка и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.54µg | 23% | |
| Железо | 1.22mg | 15% | |
| Фосфор | 99mg | 14% | |
| Цинк | 1.48mg | 13% | |
| Селен | 6µg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.143mg | 11% | |
| Витамин B3 | 1.59mg | 10% | |
| Клетчатка | 0.9g | 3.1g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 0.688g | 8% |
| Марганец | 0.174mg | 8% | |
| Медь | 0.063mg | 7% | |
| Натрий | 299mg | 427mg | 6% |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Белки | 3.1g | 6.28g | 6% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 6% | |
| Магний | 22mg | 5% | |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Калий | 131mg | 4% | |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Углеводы | 7.5g | 18.12g | 4% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 2.739g | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 2.396g | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 153kcal | 3% |
| Кальций | 29mg | 3% | |
| Холестерин | 11mg | 17mg | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 2% | |
| Жиры | 6.3g | 6.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 15.02g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.239mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лейцин | 0.568mg | 0% | |
| Лизин | 0.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.15mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0% | |
| Валин | 0.318mg | 0% | |
| Гистидин | 0.196mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше ВодаВода | +20.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +102.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~6.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +176.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.7% |
