Сравнить продукты Густая похлебка и Теф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-97.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+57400%
Содержит
больше
Витамин A
+57400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+869.2%
Содержит
больше
Другое
+44.9%
Содержит
больше
Белки
+24.8%
Содержит
больше
Углеводы
+164.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 74.93
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Содержит
больше
Жиры
+869.2%
Содержит
больше
Другое
+44.9%
Содержит
больше
Белки
+24.8%
Содержит
больше
Углеводы
+164.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 74.93
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.6g | 17.06g |
|
|
| Белки | 3.1g | 3.87g |
|
| Жиры | 6.3g | 0.65g |
|
| Углеводы | 7.5g | 19.86g |
|
| Калорийность | 99kcal | 101kcal |
|
| Клетчатка | 0.9g | 2.8g |
|
| Кальций | 49mg |
|
|
| Железо | 2.05mg |
|
|
| Магний | 50mg |
|
|
| Фосфор | 120mg |
|
|
| Калий | 107mg |
|
|
| Натрий | 299mg | 8mg |
|
| Цинк | 1.11mg |
|
|
| Медь | 0.226mg |
|
|
| Марганец | 2.86mg |
|
|
| Витамин A | 1150IU | 2IU |
|
| Витамин A, RAE | 58µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.183mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.033mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.909mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.097mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 18µg |
|
|
| Триптофан | 0.041mg |
|
|
| Треонин | 0.149mg |
|
|
| Изолейцин | 0.146mg |
|
|
| Лейцин | 0.311mg |
|
|
| Лизин | 0.109mg |
|
|
| Метионин | 0.125mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.203mg |
|
|
| Валин | 0.2mg |
|
|
| Гистидин | 0.088mg |
|
|
| Холестерин | 11mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.75g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
9%
Итоговая оценка минералов
4%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Теф содержит меньше вещества Натрий (Разница - 291mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Теф содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Теф содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.75g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Теф более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Теф более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Густая похлебка ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна