Сравнить продукты Густая похлебка и Фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 43% | |
| Марганец | 0.691mg | 30% | |
| Медь | 0.258mg | 29% | |
| Фосфор | 192mg | 27% | |
| Витамин B9 | 93µg | 23% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 10.171g | 22% |
| Магний | 82mg | 20% | |
| Белки | 3.1g | 13.31g | 20% |
| Жиры | 6.3g | 17.8g | 18% |
| Калий | 585mg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 4.16g | 15% |
| Цинк | 1.5mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.166mg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.146mg | 12% | |
| Калорийность | 99kcal | 333kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 10% | |
| Углеводы | 7.5g | 31.84g | 8% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 7% | |
| Витамин A | 58µg | 1µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 6% | |
| Кальций | 54mg | 5% | |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 2.383g | 3% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Витамин C | 1.6mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 6.6g | 31.84g | N/A |
| Натрий | 299mg | 294mg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.492mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.567mg | 0% | |
| Лейцин | 0.944mg | 0% | |
| Лизин | 0.856mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0% | |
| Валин | 0.562mg | 0% | |
| Гистидин | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
| Содержит больше ВодаВода | +137.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +329.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +182.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +324.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.9% |
