Сравнить продукты Дайкон и маланга (Ксантосома стрелолистная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +389.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +323.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +385% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +415.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 22mg | 5.2mg | 19% |
| Медь | 0.115mg | 0.257mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.237mg | 15% |
| Калий | 227mg | 598mg | 11% |
| Углеводы | 4.1g | 23.63g | 7% |
| Железо | 0.4mg | 0.98mg | 7% |
| Марганец | 0.038mg | 0.186mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.097mg | 6% |
| Калорийность | 18kcal | 98kcal | 4% |
| Фосфор | 23mg | 51mg | 4% |
| Цинк | 0.15mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.667mg | 3% |
| Витамин B9 | 28µg | 17µg | 3% |
| Белки | 0.6g | 1.46g | 2% |
| Магний | 16mg | 24mg | 2% |
| Кальций | 27mg | 9mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.138mg | 0.209mg | 1% |
| Холин | 7.3mg | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.5g | 22.13g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Клетчатка | 1.6g | 1.5g | 0% |
| Натрий | 21mg | 21mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 0.082g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.045g | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
Белки:
1.46 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
23.63 г
Вода:
73.06 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше ВодаВода | +29.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +143.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +476.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.082 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
