Сравнить продукты Даси и Plum sauce
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +1458.3% |
Содержит больше КалийКалий | +19.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +654.5% |
Содержит больше СеленСелен | +6800% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.8% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +111.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -49.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1150% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +455.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +411.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
0.89 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
42.81 г
Вода:
53.71 г
Другое:
1.55 г
Содержит больше БелкиБелки | +1776.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1235.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +43.9% |
Содержит больше ВодаВода | +2235.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
153 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.24 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.588 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2135.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +662.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 3.433g | 153g | 680% |
Витамин K | 66.9µg | 56% | |
Селен | 27.6µg | 0.4µg | 49% |
Белки | 16.7g | 0.89g | 32% |
Витамин B2 | 0.43mg | 0.084mg | 27% |
Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.588g | 26% |
Натрий | 1067mg | 538mg | 23% |
Фосфор | 166mg | 22mg | 21% |
Холин | 114.5mg | 21% | |
Жиры | 13.89g | 1.04g | 20% |
Кальций | 187mg | 12mg | 18% |
Калорийность | 438kcal | 184kcal | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0.24g | 13% |
Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
Магний | 56mg | 12mg | 10% |
Витамин B3 | 2.46mg | 1.014mg | 9% |
Медь | 0mg | 0.078mg | 9% |
Углеводы | 64.88g | 42.81g | 7% |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.018mg | 7% |
Витамин E | 0.72mg | 5% | |
Марганец | 0.114mg | 5% | |
Железо | 1.03mg | 1.43mg | 5% |
Витамин B9 | 21µg | 6µg | 4% |
Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
Витамин A | 25µg | 2µg | 3% |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.078mg | 2% |
Клетчатка | 0.2g | 0.7g | 2% |
Калий | 309mg | 259mg | 1% |
Цинк | 0.09mg | 0.19mg | 1% |
Витамин C | 1.1mg | 0.5mg | 1% |
Витамин B5 | 0.059mg | 1% | |
Чистые углеводы | 64.68g | 42.11g | N/A |
Сахар | 14.47g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%

5%

Итоговая оценка минералов
53%

22%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Даси содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 149.567g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Plum sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Plum sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Plum sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 529mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах