Сравнить продукты Даси и Апельсиновый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +409.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +415% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +876.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +27500% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +515% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1746.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4445.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2285.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6845% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +523.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +457.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +3739.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14802.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11112.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 66.9µg | 0.1µg | 56% |
| Витамин C | 1.1mg | 50mg | 54% |
| Селен | 27.6µg | 0.1µg | 50% |
| Натрий | 1067mg | 1mg | 46% |
| Белки | 16.7g | 0.7g | 32% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.03mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.04g | 30% |
| Фосфор | 166mg | 17mg | 21% |
| Жиры | 13.89g | 0.2g | 21% |
| Калорийность | 438kcal | 45kcal | 20% |
| Холин | 114.5mg | 6.2mg | 20% |
| Углеводы | 64.88g | 10.4g | 18% |
| Кальций | 187mg | 11mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0.024g | 15% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.4mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0.036g | 13% |
| Магний | 56mg | 11mg | 11% |
| Железо | 1.03mg | 0.2mg | 10% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.04mg | 5% |
| Медь | 0mg | 0.044mg | 5% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Калий | 309mg | 200mg | 3% |
| Витамин A | 25µg | 10µg | 2% |
| Витамин B9 | 21µg | 30µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.09mg | 1% |
| Марганец | 0.014mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 64.68g | 10.2g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 8.4g | N/A |
| Клетчатка | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Цинк | 0.09mg | 0.05mg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.008mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.011mg | 0% | |
| Гистидин | 0.003mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
20%
Итоговая оценка минералов
53%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1066mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.409g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна