Сравнить продукты Даси и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +329.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +513.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +722.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +230.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +635.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +288.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +86.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +184.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +342.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 19.412g | 73% |
| Витамин K | 66.9µg | 9.1µg | 48% |
| Натрий | 1067mg | 90mg | 42% |
| Селен | 27.6µg | 4.5µg | 42% |
| Жиры | 13.89g | 32.09g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 1.013g | 23% |
| Белки | 16.7g | 5.87g | 22% |
| Холин | 114.5mg | 29.5mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.282mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.56µg | 11% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.745mg | 11% |
| Железо | 1.03mg | 0.24mg | 10% |
| Магний | 56mg | 12mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 9.097g | 9% |
| Медь | 0mg | 0.06mg | 7% |
| Цинк | 0.09mg | 0.74mg | 6% |
| Калорийность | 438kcal | 539kcal | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 7µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.056mg | 3% |
| Холестерин | 13mg | 21mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.063mg | 3% |
| Углеводы | 64.88g | 59.24g | 2% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.96mg | 2% |
| Витамин A | 25µg | 9µg | 2% |
| Фосфор | 166mg | 176mg | 1% |
| Калий | 309mg | 286mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.5mg | 1% |
| Кальций | 187mg | 199mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 59g | N/A |
| Клетчатка | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Марганец | 0.008mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
22%
Итоговая оценка минералов
53%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Даси содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Даси содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Даси содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.979g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 977mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах