Сравнить продукты Даси и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +46.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +93% |
| Содержит больше МагнийМагний | +791.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +393.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1245.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +342.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +620% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2576% |
| Содержит больше ХолинХолин | +854.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +919.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0mg | 3.788mg | 421% |
| Марганец | 3.837mg | 167% | |
| Железо | 1.03mg | 13.86mg | 160% |
| Клетчатка | 0.2g | 37g | 147% |
| Магний | 56mg | 499mg | 105% |
| Фосфор | 166mg | 734mg | 81% |
| Цинк | 0.09mg | 6.81mg | 61% |
| Кофеин | 0mg | 230mg | 58% |
| Витамин K | 66.9µg | 2.5µg | 54% |
| Натрий | 1067mg | 21mg | 45% |
| Калий | 309mg | 1524mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.44g | 27% |
| Селен | 27.6µg | 14.3µg | 24% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 8.07g | 21% |
| Холин | 114.5mg | 12mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.241mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 438kcal | 228kcal | 11% |
| Белки | 16.7g | 19.6g | 6% |
| Кальций | 187mg | 128mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
| Витамин E | 0.72mg | 0.1mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 25µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 21µg | 32µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 4.57g | 2% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.078mg | 2% |
| Углеводы | 64.88g | 57.9g | 2% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 2.185mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.118mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 13.89g | 13.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 1.75g | N/A |
| Триптофан | 0.293mg | 0% | |
| Треонин | 0.776mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.76mg | 0% | |
| Лейцин | 1.189mg | 0% | |
| Лизин | 0.983mg | 0% | |
| Метионин | 0.202mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.177mg | 0% | |
| Гистидин | 0.339mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
15%
Итоговая оценка минералов
53%
339%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1046mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Даси содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.637g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины