Сравнить продукты Даси и Лесной орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +64% |
| Содержит больше СеленСелен | +1050% |
| Содержит больше МагнийМагний | +191.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +356.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2622.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +371.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +151.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +472.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1987.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +543% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +463% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +438.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 268% | |
| Медь | 0mg | 1.725mg | 192% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 45.652g | 101% |
| Витамин E | 0.72mg | 15.03mg | 95% |
| Жиры | 13.89g | 60.75g | 72% |
| Железо | 1.03mg | 4.7mg | 46% |
| Селен | 27.6µg | 2.4µg | 46% |
| Натрий | 1067mg | 0mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.643mg | 45% |
| Витамин K | 66.9µg | 14.2µg | 44% |
| Клетчатка | 0.2g | 9.7g | 38% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.563mg | 36% |
| Магний | 56mg | 163mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.113mg | 24% |
| Витамин B9 | 21µg | 113µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 7.92g | 23% |
| Цинк | 0.09mg | 2.45mg | 21% |
| Фосфор | 166mg | 290mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 18% | |
| Углеводы | 64.88g | 16.7g | 16% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Холин | 114.5mg | 45.6mg | 13% |
| Калий | 309mg | 680mg | 11% |
| Калорийность | 438kcal | 628kcal | 10% |
| Кальций | 187mg | 114mg | 7% |
| Витамин C | 1.1mg | 6.3mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 4.464g | 5% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 1.8mg | 4% |
| Белки | 16.7g | 14.95g | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 25µg | 1µg | 3% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 7g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 4.34g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Триптофан | 0.193mg | 0% | |
| Треонин | 0.497mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.545mg | 0% | |
| Лейцин | 1.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.42mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0% | |
| Валин | 0.701mg | 0% | |
| Гистидин | 0.432mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +288.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +337.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +130.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.29г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +750.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.6% |
