Сравнить продукты Даси и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +393.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2790.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +748% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +442.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +345.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1377.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +335.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26% |
| Содержит больше ВодаВода | +3319.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16157.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +782.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 66.9µg | 56% | |
| Марганец | 1.176mg | 51% | |
| Железо | 1.03mg | 5.08mg | 51% |
| Селен | 27.6µg | 50% | |
| Натрий | 1067mg | 31mg | 45% |
| Медь | 0mg | 0.329mg | 37% |
| Витамин C | 1.1mg | 31.8mg | 34% |
| Клетчатка | 0.2g | 8g | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.508g | 27% |
| Белки | 16.7g | 3.75g | 26% |
| Витамин B9 | 21µg | 114µg | 23% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Витамин A | 25µg | 212µg | 21% |
| Жиры | 13.89g | 0.94g | 20% |
| Калорийность | 438kcal | 70kcal | 18% |
| Углеводы | 64.88g | 14.89g | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0.246g | 14% |
| Фосфор | 166mg | 73mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0.033g | 13% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.266mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Цинк | 0.09mg | 1.11mg | 9% |
| Калий | 309mg | 569mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Кальций | 187mg | 243mg | 6% |
| Магний | 56mg | 80mg | 6% |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Витамин B3 | 2.46mg | 1.706mg | 5% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.082mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.129mg | 2% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 14.47g | N/A | |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
33%
Итоговая оценка минералов
53%
70%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мята содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мята содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1036mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мята содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.187g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мята более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах