Сравнить продукты Даси и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +692.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +820% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +811.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +177.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1071.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3835.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +864% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +82.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1707.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64% |
| Содержит больше ВодаВода | +2643.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +362.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.784g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 66.9µg | 1.7µg | 54% |
| Селен | 27.6µg | 3µg | 45% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 12.79g | 43% |
| Натрий | 1067mg | 334mg | 32% |
| Витамин A | 25µg | 241µg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.97g | 23% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.155mg | 21% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Холестерин | 13mg | 74mg | 20% |
| Углеводы | 64.88g | 3.59g | 20% |
| Белки | 16.7g | 9.15g | 15% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.21mg | 14% |
| Жиры | 13.89g | 22.78g | 14% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 12% | |
| Магний | 56mg | 10mg | 11% |
| Железо | 1.03mg | 0.13mg | 11% |
| Калорийность | 438kcal | 253kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.022mg | 7% |
| Цинк | 0.09mg | 0.82mg | 7% |
| Кальций | 187mg | 117mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.041mg | 5% |
| Калий | 309mg | 152mg | 5% |
| Фосфор | 166mg | 138mg | 4% |
| Медь | 0mg | 0.027mg | 3% |
| Витамин B9 | 21µg | 14µg | 2% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 5.784g | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 3.19g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.359mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лейцин | 1.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.875mg | 0% | |
| Метионин | 0.294mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0% | |
| Валин | 0.609mg | 0% | |
| Гистидин | 0.27mg | 0% | |
| 0.117g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
18%
Итоговая оценка минералов
53%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.28g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 733mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Даси содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Даси содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.357g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины