Сравнить продукты Даси и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +158.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +854.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +38627.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +768% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +711.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +943.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3985.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89% |
| Содержит больше ВодаВода | +2450.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 1.1mg | 426mg | 472% |
| Клетчатка | 0.2g | 24.1g | 96% |
| Селен | 27.6µg | 50% | |
| Натрий | 1067mg | 4mg | 46% |
| Марганец | 1.02mg | 44% | |
| Витамин K | 66.9µg | 25.9µg | 34% |
| Витамин E | 0.72mg | 5.84mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 30% | |
| Белки | 16.7g | 1.6g | 30% |
| Витамин A | 25µg | 217µg | 21% |
| Жиры | 13.89g | 0.34g | 21% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.166mg | 20% |
| Холин | 114.5mg | 12mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.8mg | 16% | |
| Фосфор | 166mg | 61mg | 15% |
| Калорийность | 438kcal | 162kcal | 14% |
| Медь | 0mg | 0.113mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 13% | |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Углеводы | 64.88g | 38.22g | 9% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.016mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 1.3mg | 7% |
| Витамин B9 | 21µg | 3µg | 5% |
| Холестерин | 13mg | 4% | |
| Калий | 309mg | 429mg | 4% |
| Магний | 56mg | 69mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.076mg | 2% |
| Кальций | 187mg | 169mg | 2% |
| Цинк | 0.09mg | 0.25mg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Чистые углеводы | 64.68g | 14.12g | N/A |
| Железо | 1.03mg | 1.06mg | 0% |
| Сахар | 14.47g | 2.58g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
140%
Итоговая оценка минералов
53%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1063mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.433g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах