Сравнить продукты Даси и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +206.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +384.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +711.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +777.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +502.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66.9µg | 56% | |
| Селен | 27.6µg | 5.7µg | 40% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.049mg | 29% |
| Натрий | 1067mg | 422mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.74g | 25% |
| Белки | 16.7g | 5.54g | 22% |
| Клетчатка | 0.2g | 5.5g | 21% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Медь | 0mg | 0.159mg | 18% |
| Углеводы | 64.88g | 21.63g | 14% |
| Калорийность | 438kcal | 155kcal | 14% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.408mg | 13% |
| Кальций | 187mg | 61mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Жиры | 13.89g | 5.15g | 13% |
| Железо | 1.03mg | 1.99mg | 12% |
| Марганец | 0.255mg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 2.133g | 8% |
| Фосфор | 166mg | 109mg | 8% |
| Витамин B9 | 21µg | 48µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 1.948g | 7% |
| Цинк | 0.09mg | 0.73mg | 6% |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.136mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Витамин A | 25µg | 0µg | 3% |
| Магний | 56mg | 43mg | 3% |
| Холестерин | 13mg | 5mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.09mg | 1% |
| Калий | 309mg | 358mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 1.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 16.13g | N/A |
| Сахар | 14.47g | N/A | |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +201.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +169.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +2733.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +151.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +506.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.3% |
