Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Даси и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Даси vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +273.3%
Содержит больше КальцийКальций +88.9%
Содержит больше КалийКалий +103.3%
Содержит больше СеленСелен +120.8%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.1%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.09mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~1090mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +278.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +81.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +255.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +250%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +66%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +423.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~2.665mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Даси Хот-дог DV% diff.
Витамин K 66.9µg 56%
Витамин B12 0.3µg 1.57µg 53%
Селен 27.6µg 12.5µg 27%
Витамин B2 0.43mg 0.121mg 24%
Холестерин 13mg 77mg 21%
Холин 114.5mg 21%
Углеводы 64.88g 4.17g 20%
Насыщенные жиры 3.433g 7.666g 19%
Жиры 13.89g 25.76g 18%
Мононенасыщенные жиры 5.365g 11.386g 15%
Белки 16.7g 10.26g 13%
Медь 0mg 0.097mg 11%
Магний 56mg 15mg 10%
Цинк 0.09mg 1.2mg 10%
Кальций 187mg 99mg 9%
Калорийность 438kcal 290kcal 7%
Фосфор 166mg 206mg 6%
Витамин B5 0.31mg 6%
Калий 309mg 152mg 5%
Витамин B6 0.1mg 0.166mg 5%
Витамин B9 21µg 6µg 4%
Витамин B1 0.1mg 0.055mg 4%
Витамин E 0.72mg 0.19mg 4%
Витамин A 25µg 0µg 3%
Марганец 0.045mg 2%
Железо 1.03mg 1.09mg 1%
Витамин B3 2.46mg 2.665mg 1%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Полиненасыщенные жиры 4.485g 4.404g 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Натрий 1067mg 1090mg 1%
Чистые углеводы 64.68g 4.17g N/A
Сахар 14.47g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +62.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1455.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +85.5%
Содержит больше ВодаВода +2348.3%
Содержит больше ДругоеДругое +57%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -55.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +112.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~4.404g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.