Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Chocolate eclair

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Chocolate eclair infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +157.1%
Содержит больше Кальций +37.1%
Содержит меньше Натрий -28.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 68% 11% 47% 9% 55% 20% 30% 46% 104%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 27% 0% 0% 0% 40% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Железо +157.1%
Содержит больше Кальций +37.1%
Содержит меньше Натрий -28.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +70.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 7% 0% 1% 48% 60% 38% 19% 10% 45% 25% 18%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +70.7%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +81.8%
Содержит больше Жиры +217.4%
Содержит больше Другое +36.4%
Содержит больше Вода +50.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 40.3
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
4% 7% 40% 47%
Белки: 4.4 г
Жиры: 6.9 г
Углеводы: 40.3 г
Вода: 47.3 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше Белки +81.8%
Содержит больше Жиры +217.4%
Содержит больше Другое +36.4%
Содержит больше Вода +50.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 40.3

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +465.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -79.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +12.6%
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: 2.575 г
22% 32% 46%
Насыщенные жиры: 1.4 г
Мононенасыщенные жиры: 2 г
Полиненасыщенные жиры: 2.9 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +465.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -79.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +12.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Датский тесто Chocolate eclair
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Chocolate eclair Мнение
36.2g 38.2g Chocolate eclair
Белки 8g 4.4g Датский тесто
Жиры 21.9g 6.9g Датский тесто
Углеводы 37.2g 40.3g Chocolate eclair
Калорийность 374kcal 241kcal Датский тесто
Сахар 6.95g 16.8g Датский тесто
Клетчатка 1g 2.1g Chocolate eclair
Кальций 35mg 48mg Chocolate eclair
Железо 1.8mg 0.7mg Датский тесто
Магний 15mg Датский тесто
Фосфор 108mg Датский тесто
Калий 98mg Датский тесто
Натрий 417mg 300mg Chocolate eclair
Цинк 0.7mg Датский тесто
Медь 0.089mg Датский тесто
Марганец 0.351mg Датский тесто
Селен 18.9µg Датский тесто
Витамин A 128IU 75IU Датский тесто
Витамин A, RAE 35µg Датский тесто
Витамин E 0.35mg Датский тесто
Витамин D 2IU Датский тесто
Витамин C 0.1mg 0mg Датский тесто
Витамин B1 0.19mg Датский тесто
Витамин B2 0.26mg Датский тесто
Витамин B3 2mg Датский тесто
Витамин B5 0.304mg Датский тесто
Витамин B6 0.04mg Датский тесто
Витамин B9, общий 60µg Датский тесто
Витамин B12 0.2µg Датский тесто
Витамин K 6.9µg Датский тесто
Триптофан 0.089mg Датский тесто
Треонин 0.293mg Датский тесто
Изолейцин 0.371mg Датский тесто
Лейцин 0.644mg Датский тесто
Лизин 0.43mg Датский тесто
Метионин 0.174mg Датский тесто
Фенилаланин 0.402mg Датский тесто
Валин 0.412mg Датский тесто
Гистидин 0.205mg Датский тесто
Холестерин 23mg 47mg Датский тесто
Транс-жиры 0.2g Датский тесто
Насыщенные жиры 6.794g 1.4g Chocolate eclair
0.001g Датский тесто
Мононенасыщенные жиры 11.313g 2g Датский тесто
Полиненасыщенные жиры 2.575g 2.9g Chocolate eclair

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Датский тесто Chocolate eclair
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Датский тесто
0%
Chocolate eclair
Итоговая оценка минералов
40%
Датский тесто
8%
Chocolate eclair

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Датский тесто
Датский тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Датский тесто
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Датский тесто
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chocolate eclair
Chocolate eclair содержит меньше вещества Натрий (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate eclair
Chocolate eclair содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.394g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chocolate eclair
Гликемический индекс продукта Chocolate eclair ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Chocolate eclair - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167922/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.