Сравнить продукты Датский тесто и Naan
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +65.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +353.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +298.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2033.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше ХолинХолин | +99% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +277.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +220% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
46.21 г
Вода:
34.9 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +226.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.946 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.258 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +481.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 374kcal | 286kcal |
|
| Белки | 8g | 10.2g |
|
| Жиры | 21.9g | 6.7g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| 36.2g | 41.41g |
|
|
| Углеводы | 37.2g | 46.21g |
|
| Холестерин | 23mg | 1mg |
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Магний | 15mg | 68mg |
|
| Кальций | 35mg | 59mg |
|
| Калий | 98mg | 185mg |
|
| Железо | 1.8mg | 1.73mg |
|
| Сахар | 6.95g | 3.4g |
|
| Клетчатка | 1g | 4.8g |
|
| Медь | 0.089mg | 0.158mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 1.24mg |
|
| Крахмал | 36g |
|
|
| Фосфор | 108mg | 188mg |
|
| Натрий | 417mg | 467mg |
|
| Витамин A | 128IU | 6IU |
|
| Витамин A | 35µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.35mg | 1.32mg |
|
| Марганец | 0.351mg | 1.4mg |
|
| Селен | 18.9µg | 11.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.176mg |
|
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 2mg | 3.58mg |
|
| Витамин B5 | 0.304mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.128mg |
|
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин K | 6.9µg | 3.3µg |
|
| Витамин B9 | 60µg | 16µg |
|
| Холин | 20.1mg | 10.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.794g | 2.907g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 1.946g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 1.258g |
|
| Триптофан | 0.089mg |
|
|
| Треонин | 0.293mg |
|
|
| Изолейцин | 0.371mg |
|
|
| Лейцин | 0.644mg |
|
|
| Лизин | 0.43mg |
|
|
| Метионин | 0.174mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.402mg |
|
|
| Валин | 0.412mg |
|
|
| Гистидин | 0.205mg |
|
|
| Фруктоза | 0.8g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
18%
Итоговая оценка минералов
40%
62%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Naan содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Naan содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Naan содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.887g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Naan более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна